挑战plank

挑战plank作为一款社交聊天类手机软件，帮你健身减肥，平台上会推送符合用户自身情况的平板训练计划。本周排名和历史排名，将自己的平板支撑个数记录下来，主要为爱好健身的人打造，在线可以和其他用户进行训练交流或PK；用户可以发布动态进行分享，被公认为最有效的锻炼腹横肌，从坚持标准plank姿势3分25秒，让你跟着视频中的教练一起锻炼，为自己的美好身材坚持不懈的锻炼。欢迎大家到下载！

挑战plank优势

1.锻炼：每天花几分钟锻炼身体。

2.交流：活跃的木板交流社区，聚集着大牛，更专业的指导。

3.记录：记录您的电源，云存储的每一步。

4.挑战：挑战你，你敢来吗，在战斗中您并不孤单。

挑战plank特色

　　1、包含的训练计划类型多样，可以根据场景、健身目的等查找计划，进行针对性的练习；

　　2、提供的训练课程简单易完成，无需器械，使用户在家里也能标准训练；

　　3、自动记录并统计运动数据，通过图表进行展示，并且云端存储数据信息；

　　4、在线即可记录和分享训练过程，发现成长的变化，并与好友实现互动交流；

　　5、在线即可与全球撑友进行挑战PK，激发用户的锻炼心情，并发现训练大佬；

　　6、应用体积小，下载方便，安装速度也快，轻松实现移动学习和记录；

挑战plank亮点

权威健身专家把控内容，科学合理的帮助您进阶性训练

平板支撑，一个动作也可以震惊世界

根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

配有视频教程，动作简单，人人都能学会，无器械更安全

挑战plank方式

- 根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 配有视频教程，动作简单，人人都能学会，无器械更安全

- 权威健身专家把控内容，科学合理的帮助您进阶性训练

- 平板支撑，一个动作也可以震惊世界

挑战plank内容

1.1.社区帖子查看更多

2.修复bug，让软件更棒

网友评论

“millsfox”：很不错的游戏，简直上瘾了，强烈推荐。

“熊小络”：意外的不错，游戏不太难，适合新手