自律自强APP是一款专为提升个人效率而设计的日程管理软件，拥有简洁直观的界面和便捷的操作体验。无论您是想培养自律习惯、提高工作效率，还是希望更好地规划生活，这款应用都能满足您的需求。通过清晰的目标设定、每日打卡和习惯追踪功能，帮助您循序渐进地养成良好习惯。软件还提供丰富的记录工具，让您像发朋友圈一样轻松记录每日心得与成长历程。从早起锻炼到工作任务，从学习计划到生活琐事，自律自强APP都能为您提供全方位的管理支持，让自律成为通往自由的阶梯。
核心功能
1、记录简单的事
一键添加待办事项，操作简单快捷，让您轻松管理日常任务。系统会自动为您整理任务列表，并提供智能提醒功能，确保您不会错过任何重要事项。无论是购物清单还是临时安排，都能高效完成记录。
2、记录复杂的事
支持多层级任务管理，通过设置主任务和子任务，让复杂项目变得井井有条。您可以自由排列任务优先级，系统会自动检查任务完成情况，避免遗漏重要环节。特别适合管理大型项目或长期目标，让每个步骤都清晰可见。
3、记录循环的事
灵活设置循环提醒，支持年、月、日、时等多种周期选择。无论是每月还款日、每周例会，还是每日健身计划，都能通过智能提醒确保按时完成。特别设计的纪念日提醒功能，让您永远不会错过重要日子。
4、任务计时器
为每项任务配备专属计时器，帮助您专注执行当前任务。计时器支持多种模式切换，可以精确记录每项任务耗时，便于后续分析时间分配情况。特别适合需要专注工作的场景，提高工作效率。
5、日历、月历，多种视图时间管理
提供日、周、月等多种视图模式，让您从不同维度掌控时间安排。日历界面直观展示任务分布，完成进度一目了然。支持快速切换视图，方便您随时查看近期安排和长期规划。
6、拖延事件集中管理
专门设计的拖延任务管理区，帮助您集中处理积压事项。系统会自动标记延期任务，并提供督促提醒功能。通过可视化数据展示，让您清晰了解自己的拖延情况，逐步改善时间管理能力。
7、时间规划表示
创新的时间线规划功能，让您像拼图一样安排每周任务。支持按时间段自动排序任务，通过颜色区分任务类型。日视图精确到小时的时间线展示，周视图则提供宏观规划视角，满足不同场景需求。
8、倒数日
强大的倒数提醒功能，可关联具体任务或重要日期。系统会随着时间临近自动调整提醒频率，让您做好充分准备。无论是项目截止日还是特殊纪念日，都能通过直观的倒计时条随时掌握剩余时间。
9、短文日记记录
支持图文混排的日记功能，让记录变得更加生动有趣。独创的时间轴编辑功能，可以随时调整记录时间，弥补遗漏的精彩瞬间。日记自动归档系统，让您轻松回顾过往点滴。
10、文件夹堆叠
创新的堆叠式文件夹管理，让同类文件自动归类整理。通过简单的拖拽操作，就能创建多层级的文件结构。系统会自动保持文件夹整洁有序，大幅提升信息检索效率。
11、记录中心目录功能
智能目录系统，无论存储多少文件都能快速定位。支持自定义目录排序和收藏功能，常用文件夹一键直达。目录结构清晰直观，让您在海量信息中也能轻松导航。
12、重要信息
双击即可标记重要内容，系统会自动归类管理。重要信息会以特殊样式显示，并提供多种检索方式。通过智能提醒功能，确保您不会错过任何关键信息。
13、情绪打卡
每日情绪记录功能，帮助您追踪心理状态变化。系统会自动生成情绪曲线图，直观展示情绪波动规律。长期记录可以帮您发现情绪变化模式，更好地管理心理健康。
14、数据中心板块
全面的数据统计中心，以图表形式展示您的成长轨迹。支持多种数据维度的交叉分析，帮助您深入了解自己的行为模式。阅读模式一键切换功能，让数据查看更加舒适高效。
15、记忆曲线
基于艾宾浩斯记忆曲线设计的复习提醒系统，科学安排复习时间点。系统会根据遗忘规律自动推送需要复习的内容，大幅提升记忆效率。特别适合语言学习和知识积累。
16、备忘录
灵活的备忘录功能，支持多种标签分类管理。随时随地记录灵感闪现，创意想法不再流失。标签系统让后续检索变得轻而易举，重要灵感随时调用。
17、计时番茄钟
专业的番茄工作法计时器，支持正计时和倒计时两种模式。工作时段和休息时段自动交替，帮助您保持最佳工作节奏。计时数据会自动统计，便于分析工作效率。
18、莫法特休息法
科学设计的间歇休息提醒，根据任务类型智能调整休息方案。系统会监测您的专注时长，在适当时候提示切换任务或休息。有效缓解大脑疲劳，保持思维敏捷度。
19、自定义文件夹
完全自由的文件夹管理系统，支持创建任意层级的文件夹结构。可以为每个文件夹设置个性化封面，让文件管理变得生动有趣。文件夹支持多种排序方式，满足不同使用习惯。
20、语音记录
便捷的语音输入功能，支持多种语言和方言识别。语音内容自动转文字，同时保留原始录音。创新的语音备注功能，可以在录音中添加时间标记，便于后续查找关键内容。
21、桌面组件
精心设计的桌面小工具，无需打开应用即可快速操作。支持显示待办清单、计时器和打卡进度，重要信息一目了然。多种尺寸和样式可选，完美适配您的手机桌面。
22、云服务器备份数据
自动云端备份功能，确保数据安全无忧。更换设备时一键恢复所有记录，实现无缝衔接。支持多设备实时同步，随时随地都能获取最新数据。
23、支持多种类型的数据储存
全能的信息存储方案，支持文字、图片、音频等多种格式。无论是会议记录、灵感草图还是语音备忘，都能妥善保存。统一的检索系统，让各类信息都能快速找到。
24、数据统计
多维度的数据分析功能，通过图表直观展示时间利用效率。可以按任务类型、时间段等条件筛选数据，发现时间管理中的优化空间。统计报告支持导出分享，便于复盘总结。
25、习惯养成
科学的习惯培养系统，通过打卡和计时器帮助建立良性循环。系统会记录习惯坚持情况，并提供激励反馈。针对不良习惯，提供专门的纠正方案和提醒功能。
26、多次打卡
支持单日多次打卡记录，精准追踪习惯执行情况。系统会自动计算打卡完成率，生成坚持曲线。特别适合需要分时段完成的习惯培养，如饮水提醒、眼保健操等。
27、科学分类
基于GTD工作法的智能分类系统，让工作和生活事项各归其位。通过多级标签和筛选条件，快速定位特定类型任务。系统会学习您的分类习惯，提供智能建议。
28、快捷排序
直观的拖拽排序功能，支持任务列表、文件夹等多种元素的自由排列。可以按优先级、截止时间等多种规则自动排序，也可以手动调整满足个性化需求。
29、安全问题
完善的文件保护机制，支持为敏感文件夹设置手势密码。密码采用加密存储，确保隐私安全。系统会记录异常访问尝试，并提供安全提醒。
自律自强app如何快速跳转到各个功能
1、点击底部导航栏的"我的"按钮，进入个人中心页面。这里集中了所有功能入口和个性化设置选项。
2、在个人中心页面找到"全部功能"入口，这里以分类方式展示了应用的所有功能模块。
3、浏览功能列表，点击目标功能图标即可快速跳转。常用功能可以添加到收藏夹，实现更快捷的访问。
更新日志
v3.7.2版本
本次更新主要修复了若干影响用户体验的BUG，包括任务提醒偶尔失效、数据同步延迟等问题。同时优化了部分界面元素的显示效果，提升了应用的整体流畅度。
应用截图
