pillow好眠

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠是一款专注于提升睡眠质量的智能助眠应用，通过科学的声音疗法和睡眠管理工具，帮助用户快速入睡、深度休息并养成健康作息习惯。无论是白噪音、冥想引导，还是个性化的爱豆哄睡服务，小睡眠都能为用户打造沉浸式睡眠体验。同时，它也是工作学习时的专注利器，提供超棒白噪音帮助提升效率。从入睡到唤醒，小睡眠用温柔的方式守护每一刻的安宁。

官方介绍

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容，帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上，小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。在小pillow好眠，我们希望与您一起做到：【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松，整晚睡得香。【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

功能介绍

白噪音库：涵盖雨声、海浪、森林等上百种自然音效，科学屏蔽环境噪音。

脑波音乐：通过α/θ波频率调节脑电波，快速引导进入深度放松状态。

冥想课程：专业正念冥想指导，包含呼吸练习、身体扫描等减压内容。

明星哄睡：独家签约艺人录制助眠语音，用温柔声线陪伴入眠。

睡眠监测：智能分析浅睡、深睡和REM周期，生成可视化睡眠报告。

智能闹钟：在浅睡眠阶段唤醒，避免起床后的昏沉感。

亮点介绍

场景化组合：支持3种声音自由混搭，创造专属助眠环境。

科学算法：基于哈佛医学院研究的睡眠周期理论设计功能模块。

社区互动：分享梦话记录、参与睡眠挑战，增加趣味性。

无广告体验：纯净界面设计，全程无商业广告打扰。

跨平台同步：手机/手表/智能音箱多端数据实时互通。

个性化推荐：AI根据用户睡眠档案智能匹配最适合的助眠方案。

优势介绍

专业背书：与三甲医院睡眠中心合作开发临床验证的助眠方案。

内容深度：每周更新20+精品内容，保持资源库持续新鲜。

隐私保护：本地加密存储睡眠数据，绝不进行商业用途。

低功耗运行：后台持续播放8小时仅耗电15%左右。