暖食记

暖食记是一款融合中医养生智慧与现代营养科学的食疗健康APP，专为注重饮食调理的用户打造。它围绕四季气候特点，提供应季暖食配方如秋季润燥粥、冬季温补汤，同时深度解析食材功效，并基于个人体质生成定制化调理方案。无论是想缓解亚健康状态，还是追求科学食补，这款应用都能通过传统智慧与大数据分析，帮助用户实现"吃出健康"的养生目标。

官方介绍

暖食记是一款专注于食疗养生与季节饮食的APP，结合中医智慧与现代营养学，提供四季暖食配方（如秋季润燥粥、冬季温补汤）、食材功效解析与个性化调理建议。

功能介绍

智能四季食谱推荐：根据二十四节气自动切换当季养生食谱库
中医体质测评系统：通过问卷生成九种体质分析报告
食材百科数据库：收录300+药食同源食材的性味归经详解
个性化饮食计划：结合用户健康数据定制每周食疗方案
烹饪技巧视频库：配备专业厨师演示药膳制作关键步骤
健康打卡社区：记录饮食反馈并获取营养师在线指导

亮点介绍

古方新用创新：将《饮膳正要》等古籍配方现代化改良
AI营养师功能：通过聊天机器人解答食疗疑问
时令预警提醒：在换季前推送防病饮食建议
家庭模式切换：支持为不同成员生成专属食谱
智能采购清单：一键生成周边超市可购的食材清单
热量与药效双标注：每道菜同时显示卡路里和养生功效

优势介绍

权威专家团队：由三甲医院中医科主任担任内容顾问
动态调整算法：根据用户反馈持续优化推荐方案
无广告纯净体验：所有内容均经过医学审核
离线收藏功能：重要食谱可下载至本地随时查看
多平台数据同步：手机/平板/智能电视端无缝衔接
公益科普板块：定期发布免费中医饮食养生课程