Sleep Monitor睡眠侦测 v2.9.26 手机安卓版

你是否常常辗转反侧难以入睡？是否想深入了解自己的睡眠质量？SleepMonitor睡眠监测软件将成为你的贴心助手。这款智能应用程序通过先进的传感器技术，精准追踪记录你的睡眠周期，帮助你在清晨获得最佳唤醒体验。它能全面分析你的睡眠数据，提供专业建议优化睡眠习惯，让你享受更高质量的夜间休息。无论是浅睡眠、深睡眠还是REM阶段，SleepMonitor都能清晰呈现，助你打造完美的睡眠环境。

软件功能

睡眠趋势分析：通过长期数据积累，生成可视化睡眠趋势图表，让你清晰了解睡眠质量的周期性变化。

记录睡眠期间的所有噪音：高灵敏麦克风捕捉环境声音，分析可能影响睡眠的噪音来源，如鼾声、外界干扰等。

记录您的睡眠习惯：自动记录入睡时间、起床时间等作息规律，建立完整的睡眠档案。

跟踪您的睡眠方式：智能识别翻身次数、睡眠姿势变化等细节，全面掌握睡眠状态。

了解您的睡眠质量：基于专业算法评估睡眠深度和连续性，给出科学评分和建议。

设置智能闹钟：在最佳睡眠阶段轻柔唤醒，避免起床后的疲惫感。

睡眠笔记：支持添加文字记录，关联睡眠数据，便于回顾分析。

SleepMonitor睡眠侦测软件常见使用问题和解决方案

什么是智能闹钟模式？如何打开它？

通过人工智能算法，SleepMonitor将在醒来阶段之间寻找最浅的睡眠阶段，并在此时响起闹钟，轻轻地唤醒你，让你更容易醒来，感觉不那么累。该功能基于生物节律原理，确保在身体最适宜唤醒的时刻提供叫醒服务。

打开睡眠监控应用程序>更多>闹钟设置>唤醒阶段（启用）。

如何在睡眠期间同步心率数据？

更多标签页>GoogleFit>Connect。系统会自动同步健康数据平台的信息。

使用GoogleFit跟踪心率，同时使用SleepMonitor跟踪睡眠。双平台数据整合，提供更全面的健康分析报告。

当我和别人一起睡觉时，睡眠追踪会准确吗？

我们建议您独自睡觉，以消除他人对您的睡眠报告的任何干扰。SleepMonitor无法区分当前收集的声音和动作的来源。多人同睡可能导致数据偏差，建议单独使用以获得最佳监测效果。

如何设置声音入睡前的播放时长？

睡眠选项卡>单击顶部的声音图标;

选择声音;

找到左下角的时钟图标;

然后单击它以选择首选持续时间。支持15分钟到2小时不等的播放时长设置。

软件亮点

丰富的声景元素

提供多种声音组合，让您根据自己的喜好调整。包含雨声、海浪、森林等30+自然音效，营造舒适入睡环境。

混搭音量功能

个性化调整各种声音的音量，满足您的听觉需求。支持单独调节每个音效的音量大小，创造专属的助眠音景。

专业插画设计

结合唯美的插画，为您的聆听体验增添更多艺术感。界面设计简约优雅，带来愉悦的视觉享受。

守时关闭功能

简单设置，确保软件在特定时间后自动关闭，不影响睡眠。可预设1-4小时自动关闭，避免整夜运行耗电。

更新日志

小错误修复和改进。安装或更新到最新版本来检查它！本次更新优化了睡眠数据分析算法，提升了监测精度，同时修复了部分设备兼容性问题。