睡眠小镇

SleepTown（睡眠小镇）是一款创意十足的睡眠辅助应用，巧妙地将游戏化元素融入健康管理中。这款应用通过虚拟城镇建设的方式，激励用户保持规律的作息时间。用户可以自定义设定理想的入睡和起床时间目标，系统会根据实际睡眠时长来建造各式建筑，让改善睡眠质量的过程变得生动有趣，有效帮助用户戒除熬夜习惯，拥抱健康生活。

睡眠小镇怎么使用

在手机上下载好软件，进入睡眠设置

设置睡眠及起床时间，设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟

设置好了进入首界面

若是想重新设置睡眠时间，点击左上角的图标，左边最下面会出现设置

点击设置，进入之后再点击设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟

点击起床摇手机挑战即可设置，挑战有三类，轻松、中等、剧烈

设置好之后，在你设置的就寝时间之前或时间到的十分钟之内点开睡眠小镇，点击睡觉，小镇的房屋就会开始搭建，此时不能离开这个界面，直接关闭手机，否则房屋将会倒塌

睡眠小镇怎么编辑城镇

下载软件之后需要设置自己的每天的睡眠时间

进入界面可以看见闹钟已经打开，可以在就寝的前两个小时建造房屋

点击小镇可以看见自己的小镇建造情况，需要不断地积累金币购买建材

会显示这周的房屋，还会显示每周的睡眠记录

需要金币购买建筑，金币可以通过每天的登录、按时完成睡眠来获取

睡眠小镇软件优势

早睡早起很有趣，这就像邀请家人和朋友加入一样简单

成为一名专业的市长，购买各种特别的装饰品，设计和装饰你的定制小镇

每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中