睡眠追踪App

睡眠追踪(SleepasAndroid)是一款专业的睡眠监测与智能闹钟应用，能够精准记录用户的睡眠状态并分析睡眠质量。它通过手机传感器或可穿戴设备实时监测睡眠周期，智能判断浅睡眠阶段，并在最佳时机温和唤醒用户，有效缓解起床时的疲劳感。应用还提供详细的睡眠评分、趋势图以及打鼾、呼吸频率等数据分析，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。

此外，软件内置海浪声、雨声等多种自然音效，帮助用户快速放松身心，缩短入睡时间，从而改善睡眠质量。

软件功能

睡眠

基于15年的经验

经过验证的算法

通过就寝时间通知，准时上床睡觉

智能唤醒感觉自然

声纳非接触式追踪：无需在床上放置手机

AI驱动的声音识别：防打鼾、梦话、疾病检测

伴随自然声摇篮曲快速入睡

睡眠呼吸分析，设有低呼吸率警报

清醒梦(Luciddreaming)、抗时差反应(Anti-Jetlag)

唤醒

具备所有功能的闹钟

柔和的闹钟声音

Spotify歌曲或播放列表

日出闹钟

通过CAPTCHA任务和贪睡限制，再也不会睡过头

数据

隐私优先

AI助手帮助您了解您的睡眠

睡眠得分：不足、规律性、效率、阶段、打鼾、呼吸率、SPO2、HRV

趋势、标签、时间类型(Chronotype)检测和建议

集成

可穿戴设备：PixelWatch,Galaxy,WearOS,Garmin(ConnectIQ),MiBand+Amazfit+Zepp(需要第三方应用程序),Polar(H10,OH10,VeritySense),FitBit(Ionic,Sense,Versa),PineTime

您可以在WearOS手表上安装SleepasAndroid，并使用手表的传感器获取更佳数据。WearOS的Tile功能让您可以开始/停止/暂停睡眠追踪，并在不与手机互动的情况下检查您的进度

Spotify-用于摇篮曲或唤醒

智能灯：使用PhilipsHUE、IKEATRÅDFRI模拟日出唤醒

自动化：IFTTT,MQTT,Tasker或自定义Webhooks

服务：HealthConnect,SamsungHealth,Google日历

备份：SleepCloud,GoogleDrive,DropBox

睡眠追踪app快速使用方法

用户进入APP界面点击+图标；

点击所需时间（先点击小时）；

击所需时间-分钟秒；

点击设定并选择左上角的确认；

现在您可以看到闹钟设置已开启。；

点击月亮，睡眠追踪功能便会启动，我们会使用您手机的传感器来找出您处于哪个睡眠阶段，现在只需将手机放在床垫上靠近身体的位置，它就能感知您的动作，并在合适的睡眠阶段唤醒您，从而将您的唤醒体验提升到一个新的水平，早上关掉闹钟后，您将看到您的睡眠阶段、深度睡眠百分比等信息。

更新日志

v20260326版本

我们将不断改进此应用程序，每月进行数次更新

应用截图