oppo健康

oppo健康是一款专为健康生活打造的智能管理软件，兼容OPPO、Watch等智能穿戴设备，实现全天候生理数据监测。它能精准追踪步数、卡路里消耗、心率变化及睡眠质量，并以直观图表呈现健康指标，结合专业运动课程和个性化建议，助你全面掌握身体状况。此外，软件支持与Keep、支付宝运动等平台数据互通，并通过饮食作息提醒功能，培养科学生活习惯。用户可自定义训练计划，灵活设定目标强度、周期和时间，让运动更高效。

管理智能手表/手环

支持绑定特定品牌智能手表/手环。全天候监测步数、心率、睡眠等健康数据，更精准，更专业。

软件特色

【全面的健康数据】

配合穿戴设备，提供完整的每日活动数据，科学的睡眠质量分析数据，丰富的运动记录数据等，让你的健康数据肉眼可见。

【精准的步数记录】

深度结合手机为你提供全天候的精准步数记录，支持同步至微信，支付宝等第三方应用，让你的排行更靠前。

【全新3D运动勋章】

更精美的勋章，记录你一点一滴的运动成就。每个运动精彩时刻，每个运动里程碑，我们都会送上精美勋章，快来点亮自己的运动勋章吧！

【个性化健身课程】

与keep和妙健康深度合作，覆盖多种类型健康课程，包括胸部、肩部、背部、腿部、腹部、腰部、臀部等，满足你的个性化健身诉求。

【定制专属运动计划】

根据你的情况，定制专属运动计划，可自由选择提升目标，训练周期，训练日、训练时间生成个性化的运动方案，运动更科学。

欢太健康app如何设置步数目标

进入软件后，点击步数。

再点击右上角的图标，如图所示。

在下拉框中点击目标设置。

进入详情页后，即可对步数目标进行设置。

更新日志

v4.21.19版本

【社区】新增精选板块。最精彩的达人帖子都在这里！

【久坐】支持在“健康旅程”上查看久坐时间分布了（需要佩戴OPPO、一加品牌的手环或手表）