好营养(健康饮食搭配软件) v2.14.00 安卓版

好营养是一款面向大众的饮食管理软件，里面汇集了大量健康食谱和科学的饮食搭配方案，专注于帮用户吃得更健康。它不只是告诉你该吃什么，还会教你如何在日常饮食中下功夫，比如哪些食物需要注意、怎么吃才能避免营养不均衡导致的肥胖或偏瘦问题。可以说，它就像一个专业的健康饮食顾问，随时为你提供指导。更贴心的是，你只需输入自己的身体情况，它就能智能计算出每日合理的营养摄入量，为你量身定制一套专属的健康饮食管理方案。

软件特色

iFresh会根据你填写的个人资料，给出每日摄入参考值（RNI），再结合配餐功能，帮你制定适合自己的营养搭配计划。这样一来，你就能把每天摄入的营养素量化，精准控制体重，轻松保持好身材。

它还能帮你精准掌握饮食健康，直观展示食物中24种营养元素的含量，让你吃得明明白白。

食品库也在不断更新，目前已经收录了超过1400种食材，覆盖面很广。

输入方式也很灵活，如果遇到食品库里没有的食材，你可以手动添加，还能自己输入食材的重量，方便计算每天的营养素摄入量，协助你制定更完善的营养计划。

软件亮点

食物选择功能，提供了大量食物供你挑选，想吃什么都能找到。

营养分析功能，能根据你选择的食物，自动分析出其中的营养成分。

记录管理功能，会自动保存你每次的食品分析数据和摄入食物记录，方便随时查看。

食物搜索功能，既支持直接输入食物名称来搜索，也支持按分类来查找，非常方便。

食材添加功能，允许你手动录入新的食材，扩充自己的食材库。

使用介绍

食品称重：你可以手动输入食品的重量，或者直接读取秤端的数据，操作很简单。

选择食品：进入食品库，找到对应的食品，每100克食品的热量和营养元素都会清晰显示。

查看营养元素含量：根据食品库的标准数据，系统会自动算出你所称食品的热量和营养元素含量。

更新日志

v2.14.00版本

功能升级，提供更优质的服务。

修复已知问题，提升用户体验。